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위암 진단 후 벌써 3년째-후기입니다.

M
먹튀방지연구소장
2023.06.16
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조회수 302
댓글 0

안녕하세요. 더하기6입니다.

 

전에 남긴글로 많은 회원분들의 댓글과 응원을 받게 되어 이렇게 후기를 남깁니다.

 

일단 다시한번 감사드립니다.

 

 

벌써 3년차인지라 이런 몸에 적응해서 즐겁게 잘 지내고 있습니다.

 

식사는 하루 4번을 먹는데.... (-그렇게 소식을 하지도 않습니다.)

 

거의 같은 시간을 지켜 먹으려 하는중입니다. 

 

(시간을 놓치거나... 너무 적게 먹으면 "저혈당" 증상처럼 올라오는게 있어서 힘들어집니다.)

 

 

운동은 일주일에 2번은 꾸준히 계속 해왔던 농구를 하고 있으며....

 

농구 안하는 날 2번은 가벼운 웨이트... 4일 정도는 저녁식사 후 30분 ~ 40분정도

 

산책을 하는 중입니다. ^^

 

(수술하고 발 질질 끌며 10분 리미트 산책하고... 항암 받으면서 침대밖은 위험해... 찍던것에 비하면

 

 정말 많이 좋아졌습니다.  사실 항암때도 주사맞는 첫주가 힘들어서 그렇지.. 두번째주에는

 

 농구도 가고 산책도 하고 그랬습니다.^^)

 

 

사실 전 지금의 이 시간이 보너스라고 생각합니다.

 

3년전 그때라도 발견못했다면... (-생각보다 기수가 높게 나왔습니다.) 

 

이미 이세상 사람이 아니였을테니까요... ^^

 

 

술과 담배는 안한지 약 15년?? 16년쯤 된거 같은데... 전 제 병의 원인은

 

과도한 스트레스와 불규칙한 식사... 그리고 외근 및 주중-주말 풀 출근이라고 생각합니다.

 

그래서 지금은 근무시간도 회사의 배려속에 조금 줄였으며.... 규칙적인 식사를 하고...

 

최대한 주말은 쉬어보려고 노력하는 중입니다.

 

 

식사는 하루에 총 4번을 먹는데..... 시간을 거의 동일하게 맞춰서 먹고 있습니다.

 

그 시간이 지나거나.. 양을 줄여 먹으면 꼭 저혈당 같은 증상이 올라오는데....

 

벌써 3년차 이지만... 그 순간들은 꼭 강제휴식을 동반하기에... 그 시간이 안오게끔

 

노력하는 중입니다.

 


그리고 원래 타던 차가 있기도 했지만... 젊을때 소유해보지 못했었고....

 

유지비도 저렴한 국산차 한대를 더 구해서 리스토어도 하면서 카 라이프도 즐기고 있습니다..

 

(썩차를 가지고 와서 리스토어 하면서 즐긴다는건 사실 많은 비용이 들어가지만 그 차의

 

 컨디션이 살아나는걸 보면서 제 몸의 컨디션도 같이 살아나는거 같아서 즐겁습니다.)

 

 

암튼 ... 최대한 즐기면서 보너스 같은 삶을 살아가고 있음을... 이렇게 후기 글로 대신해 봅니다.

 

 

췌장암 - 대장암을 이겨내신 회원님들.... 일면식도 없는 저에게 등떠미는 응원을 보내주신 회원님들...

 

마지막으로 아버님이 위암을 진단 받으신 회원님들까지.... 

 

항상 건강하시고 좋은일만 가득하시기를 바라겠습니다.

 

 

이제 전 다시 눈팅회원으로 돌아가서 열심히 잘 즐기면서 보너스 같은 삶을 살아가겠습니다. ^^

 

다시한번 보배 회원님들 감사드립니다.

 

클릭하시면 원본 이미지를 보실 수 있습니다.

 

 

추신 : 왼팔의 그것은 토시입니다... ^^

 

글 읽어주셔서 감사합니다. 

 

 

추신2 : 혹시 항암 치료 후기같은 얘기가 필요하셔서 댓글 달아주면, 제가 받았던 항암에 관련된 글 남겨놓겠습니다. ^^

 

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